经常头晕头痛是什么原因导致的

经常头晕头痛很可能是睡眠不足引起的，但也不排除是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

若是日常生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，会使大脑过度疲劳，从而出现头晕、头痛、身体乏力等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜，这样能够有效缓解症状。

2、神经衰弱

如果长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，主要表现为精神容易兴奋、脑力易疲劳等。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物进行改善，也可以通过心理疏导的方式，舒缓紧张情绪。

3、脑供血不足

如果经常吃高脂肪的食物，可能会导致体内血液黏稠度增高，容易造成脑供血不足，主要表现为头晕、头痛、身体乏力等。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，减少高脂肪食物的摄入，比如肥肉、红烧肉等。

除上述常见原因外，也可能是脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。