强迫症应该如何预防

强迫症与患者的个性特征密切相关，因此在预防强迫症时要注意改变自己的个性，主要有以下几点：

1.不要给出太严格的要求，这对预防强迫症有很大帮助，尤其是那些性格不好的父母。

2.多参加集体活动，多从事理想感兴趣的工作，培养生活爱好，建立新的兴奋点，抑制病态兴奋点。

3.采取顺其自然的态度:有强迫性思维时，不要对抗或用相反的想法中和，要带着不安去做应该做的事情。

4、注意心理健康，努力学习处理各种压力的积极方法和技能，增强信心，避免困难，培养敢于承受困难和挫折的心理素质，是预防的关键。